Gérer ses émotions ne s'improvise pas et nécessite une vraie connaissance de soi !
Trop de colère, on attend jusqu'au craquage, on subi, on ne met pas de limites ...
On IDENTIFIE, On COMPREND, On EXPRIME et On AGIT !!!
Parlons en ensemble et stabilisons cet état vers le MIEUX-ÊTRE !
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